Base
Grow
Flow
Vital base
Herstel en stabiliteit
Ben je herstellende van ziekte, burn-out of psychische klachten en kun je daarbij persoonlijke ondersteuning gebruiken?
Vital Base helpt je om weer steviger te staan en van daaruit stap voor stap verder te bouwen.
Vital grow
Kennis, analyseren, nieuwe inzichten
Binnen Vital Grow werk je aan inzicht. In kennissessies, workshops en retraites gaan we dieper in op wat jou in beweging houdt.
Vital flow
Bewegen, sporten, trainen
Binnen Vital Flow kom je letterlijk in beweging. Yoga, groepstraining en personal training wisselen elkaar af.
Vital flow
Sterker worden. Van binnen én van buiten.
Personal Training gaat bij Vital Focus verder dan alleen werken aan een fit lichaam. We gebruiken beweging om sterker te worden, grenzen te verleggen en vertrouwen op te bouwen. Of je nu wilt afvallen, meer spierkracht wilt ontwikkelen, fitter wilt worden of simpelweg weer lekkerder in je lijf wilt zitten.
We starten waar jij nu staat en bouwen van daaruit verder.
5 sessies
€ 395,00
€ 79,00 p/st
10 sessies
€ 785,00
€ 78,50 p/st
Geen idee wat bij jou past?
Plan een vrijblijvende kennismaking. We kijken samen waar je nu staat en welke beweging past.
Plan een vrijblijvende kennismaking