Over Vital Focus

Persoonlijke groei door mentale én fysieke beweging.

Vital Focus bestaat sinds 2015. Wat ooit begon in Enschede, heeft inmiddels een nieuwe plek gevonden in Ootmarsum. Dichter bij huis en met alle ruimte om verder te bouwen aan waar Vital Focus voor staat.

Wij begeleiden mensen die willen herstellen, groeien, ontwikkelen of bewust willen investeren in hun mentale en fysieke gezondheid. Dat doen we persoonlijk, praktisch en met aandacht voor de mens als geheel.

Waar ik in geloof

Ik geloof dat mentale en fysieke gezondheid niet los van elkaar staan. Hoe je je voelt heeft invloed op hoe je beweegt, denkt en handelt – en andersom.

Voor mij hoeft groei ook niet altijd te betekenen dat je méér moet doen. Soms begint het juist bij vertragen, herstellen en opnieuw een stevige basis vinden. Op een ander moment helpt het om nieuwe inzichten op te doen, jezelf uit te dagen of letterlijk in beweging te komen.

Dat is ook de gedachte achter Vital Focus zoals het er nu staat. We kijken naar waar jij bent, wat je nodig hebt en welke beweging op dat moment bij jou past.

Je bent van harte welkom bij Vital Focus in Ootmarsum.

Waarom Vital Focus

Ons aanbod is breed. Van yogalessen tot theorie in workshops en van personal training tot 1 op 1 coaching. Jij kiest wat bij jou past. Soms is dat rust of herstel, soms inzicht, soms gewoon even op jezelf zijn. En als er meer nodig is, dan denken wij graag met je mee.

Bekijk het aanbod

Wat je denkt en wat je doet zijn met elkaar verbonden. Daarom werken wij op beide fronten.

Geen grote beloften, wel stappen die kloppen en blijven hangen.

Wij dragen geen zijden handschoentjes.

Wij waarderen elke stap die jij zet om goed voor jezelf te zorgen.