Vital Focus logoVital Focus
Persoonlijk coachgesprek aan tafel bij Vital Focus

“Wanneer je je bewust bent van je eigen overtuigingen en gewoonten, kun je met nieuwe inzichten werken aan verandering.”

Kennis, analyseren en nieuwe inzichten

Grow gaat over begrijpen wat er onder je gedrag ligt. Waarom je blijft doorgaan terwijl je lichaam al lang iets anders zegt. Waarom dezelfde situatie je steeds weer uit balans brengt.

We werken met gesprek, met kennis uit de praktijk en met kleine groepen waarin je merkt dat je niet de enige bent. Geen theorie om de theorie, maar inzicht dat je diezelfde week al kunt gebruiken.

Wat we binnen Grow bieden

Klik een mogelijkheid open voor duur, voorwaarden en investering.

Het aanbod binnen Grow

Kies wat bij jou past, of vraag advies.

Kennisavond met een kleine groep bij Vital Focus
Grow

Kennisavonden

Avonden waarin we één thema uitdiepen: stress, slaap, voeding, veerkracht of de samenhang tussen hoofd en lichaam.

Periode
Wisselende data
Investering
€ 29,95 per avond
Twee mensen wandelen samen over een bospad
Grow

Groepstraject

Zes weken met een vaste kleine groep, waarin inzicht en beweging elkaar afwisselen. Je werkt aan wat jou steviger maakt.

Periode
Voorjaar en najaar
Investering
€ 229,-

Uitgangspunten

Begrijpen boven oplossen

Een patroon dat je snapt, verliest vanzelf een deel van zijn macht.

Hoofd en lichaam samen

We behandelen denken en voelen niet als twee losse afdelingen.

Kleine groep, veilige ruimte

Maximaal een handvol mensen, zodat elk verhaal er echt bij kan.

Wanneer past Grow bij jou?

  • Je loopt tegen dezelfde patronen aan

    en wilt begrijpen waar ze vandaan komen.

  • Je zoekt inzicht

    in de wisselwerking tussen je hoofd en je lichaam.

  • Je leert graag van anderen

    in een kleine groep waarin je vrijuit kunt praten.

  • Je staat voor een keuze of een nieuwe fase

    en wilt daar met kennis en overzicht richting aan geven.

Theorieles met een kleine groep aan tafel
Workshop in groepsverband bij Vital Focus
Kennisavond met een kleine groep
Gesprek aan tafel bij Vital Focus
Wandelcoaching binnen Vital Grow

Goed om te weten

Staat jouw vraag er niet tussen? Stel hem gerust.

Stel je vraag

Nee. Het is begeleiding en kennisoverdracht. Waar meer nodig is, denken we mee over de juiste plek.

Alleen als je dat zelf wilt. Wat je thuis probeert bepaal je zelf.

Ja, de kennissessies zijn los te bezoeken.

Een kennissessie is een losse avond over één onderwerp. In de reeks van zes weken combineer je inzicht en oefening met een vaste groep.